
NEU: "FaYo"
Faszienyoga nach LNB
Sanfte Bewegung - Verbesserung der Beweglichkeit - Schmerzlinderung
"FaYo" - Faszien-Yoga nach LBN
mit Stephan Hoffmann, Dipl.Mus., LNB-Bewegungslehrer und FaYo-Trainer
- für alle Altersgruppe geeignet -
- für alle Altersgruppe geeignet -
Wie verhindere ich, dass meine Gelenke irgendwann schmerzhaft werden?
Das
erreiche ich wunderbar und problemlos mit der Bewegungslehre nach
Liebscher & Bracht (LnB: www.lnb-motion.de oder www.fayo.de).
Das
sind Bewegungen zur Gesunderhaltung aller Gelenke, besonders der
Wirbelsäule, welche Schmerzen entweder gar nicht entstehen lassen oder
diese - wenn schon vorhanden - reduzieren und sogar verschwinden
lassen.
Diese Bewegungslehre wird vorgestellt, erklärt und
auch durch eigene Bewegungen erlebbar gemacht. Wir werden dabei unseren
Körper mit den "inneren" Augen kennenlernen. Weier lernen wir die zwölf
Bewegungssätze des Sky Flow. Wir bewegen dabei alle Muskeln unseres
Körpers einschließlich der Muskeln unserer Augen!
Mitzubringen: bequeme Kleidung, evtl. Getränk/Wasser - Die Bewegungen werden ganz ohne Geräte oder/und Hilfsmittel ausgeführt.
Interessenten / Schnupperstunde:
- Am 1. Kursabend findet zur regulären Kurszeit eine Einführung (Schnupperstunde) statt.
- Dienstag, 17.09.2019 um 18:30 Uhr
- Kosten 9,00 € - bei Anmeldung zum laufenden Semester-Kurs (Kursgebühr 84 €) werden die 9 € verrechnet/gutgeschrieben
- Anmeldung zur Schnupperstunde erforderlich!
- Bitte teilen Sie uns bei Ihrer Anmeldung mit, ob Sie den gesamten Kurs oder zunächst nur die Schnupperstunde buchen möchten
- Gerne dürfen Sie den ganzen Abend gleich dabei bleiben und auch die faszinierende Bewegungsabfolge schon komplett mitmachen
Weitere Kursinformationen und die Online-Anmeldung finden Sie bei den Kursangeboten der Rubrik Gesundheit - Entspannung und Bewegung.