Ein starker Nacken 

Dieser Wirbelsäulen-Gymnastikkurs, bei dem besonderes Augenmerk auf den oberen Rücken gelegt wird, möchte Sie für den Nacken- und Schultergürtelbereich sensibilisieren. Mit Übungen nach dem Konzept der "Neuen Rückenschule"(H.-D. Kempf), die kräftigen und beweglich halten, bewältigen wir die Belastungen in Beruf und Alltag mühelos. Dazu gehört ein Entspannungstraining ebenso wie theoretische Erläuterungen.

Rutschfeste Schuhe, bequeme Gymnastikbekleidung, Handtuch(50x100), Gymnastikmatte


6 Abende, 25.04.2018, - 13.06.2018,
Mittwoch, 18:00 - 19:00 Uhr
6 Termin(e)
Bettina Krauß
30264
Gebäudekomplex Grundschule Langensteinbach, Gebäude 3 "Herbst", Neubau, Wikingerstr. 9/1, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, Raum: 3.3.01, Vhs Entspannungs- und Bewegungsraum, DG
26,40
Sollten Sie sich nach Veranstaltungsbeginn für diesen Kurs interessieren, dann setzen Sie sich bitte mit uns telefonisch unter 07202-1793 in Verbindung oder schreiben Sie uns eine Email an info@vhs-karlsbad.de.
Wir sind gerne für Sie da, Ihr Team der Vhs Karlsbad
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