Workshop: Entspannung für Körper, Seele und Geist durch Progressive Muskelentspannung 

Dieser Workshop soll Ihnen einen Einblick in die Wirkweise der Progressiven Muskelentspannung geben. Durch das bewusste Anspannen und Entspannen bestimmter Muskelgruppen können wir lernen, unseren Körper so zu entspannen, dass auch unsere seelisch-geistige Befindlichkeit davon profitiert. So können wir ausgeglichener und mehr mit uns in Einklang leben und arbeiten. Sie werden mit der Progressiven Muskelentspannung in Berührung kommen und Ihre entspannende und beruhigende Wirkung kennen lernen.
Mitzubringen: Lockere Kleidung, Isomatte, Decke


1 Nachmittag, 23.03.2019,
Samstag, 14:00 - 18:00 Uhr
1 Termin(e)
Christof Then
30130
Gebäudekomplex Grundschule Langensteinbach, Gebäude 3 "Herbst", Neubau, Wikingerstr. 9/1, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, Raum: 3.3.01, Vhs Entspannungs- und Bewegungsraum, DG
29,50
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Christof Then

Karlsbad Langensteinbach
30126 19.09.18
Mi
Karlsbad Langensteinbach
30124 16.01.19
Mi
Karlsbad Langensteinbach
30127 23.01.19
Mi
Karlsbad Langensteinbach
30125 13.03.19
Mi
Karlsbad Langensteinbach
30128 03.04.19
Mi