DeepWork 

Deep Work ist ein fernöstlich angewandtes funktionelles Ganzkörpertraining, dessen Prinzip auf An- und Entspannung basiert. Ausdauertraining und Kraft kommen gleichermaßen zum Einsatz, was tiefliegende  Muskeln in Form bringt und die Fettverbrennung auf Hochtouren laufen lässt.

Mitzubringen: Sportoutfit , Isomatte, Handtuch und ausreichend Getränk.


10 Abende, 17.09.2018, - 26.11.2018,
Montag, 19:45 - 20:45 Uhr
10 Termin(e)
Melanie Hoeft
30228
Gebäudekomplex Grundschule Langensteinbach, Gebäude 3 "Herbst", Neubau, Wikingerstr. 9/1, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, Gymnastikraum, UG
44,00