Vinyasa Yoga
für Fortgeschrittene - Intensiv
 

Im dynamischen Vinyasa Flow Yoga werden die Yoga-Positionen in einem Fluss von Atem und Bewegung harmonisch miteinander verbunden. Jede Atembewegung führt zu einer Körperbewegung. Es entsteht ein besseres Körpergefühl. mehr Kraft, Ausdauer und Flexibilität. Die Konzentration auf den Atem beruhigt die Sinne, öffnet das Herz und entspannt  somit körperlich und emotional. Geübt wird mit Musik und Spaß an Bewegung immer mit einer abschließenden Entspannungseinheit.

Mitzubringen: Isomatte, Decke, kleines Kissen


10 Abende, 20.09.2019, - 06.12.2019,
Freitag, 17:00 - 18:30 Uhr
10 Termin(e)
Verena La Spina
30108
Gebäudekomplex Grundschule Langensteinbach, Wikingerstraße 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach
75,00
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Verena La Spina

Karlsbad Langensteinbach
30110 20.09.19
Fr
Karlsbad Ittersbach
30112 23.09.19
Mo
Karlsbad Ittersbach
30113 04.11.19
Mo
Karlsbad Langensteinbach
30111 17.01.20
Fr
Karlsbad Langensteinbach
30109 17.01.20
Fr
Karlsbad Ittersbach
30114 20.01.20
Mo
Karlsbad Ittersbach
30115 02.03.20
Mo