Vinyasa und Kundalini Yoga - Livestream 

Vinyasa
ist ein dynamischer Yogastil, bei dem die Asanas (Körperhaltungen) fließend ineinander übergehen. Der Atem führt die Bewegung. Diese intensive Yogapraxis kräftigt die Muskulatur, verbessert die Beweglichkeit und schult das Gleichgewicht. Der harmonische Bewegungsablauf verbindet Körper, Atem und Geist.

Kundalini-Yoga
hat wie Hatha-Yoga seinen Ursprung in Indien, es ist aber in den Bewegungsformen dynamischer. Eine typische Übungsreihe besteht aus intensiven Körperübungen, Atemübungen, einer Entspannung im Liegen und abschließend einer Meditation, z.B. mit Mantren.

Aufgrund der derzeitigen Corona Situation, bieten wir diesen Kurs Online an.



Kursgebühr 8 Termine á 90 Minuten = 57,60 € / Person bei mind. 10 Teilnehmenden
Bei weniger Teilnehmenden wird ein Aufpreis berechnet.
Maßgebend ist die Teilnehmerzahl der 2. Kursstunde;

Wie funktioniert’s – was brauchen Sie dazu?
Unser digitales Angebot bieten wir in einem geschützten virtuellen Klassenraum über die Plattform der vhs.cloud an.
Wenn Sie einen Online-Kurs besuchen möchten, gehen Sie bitte wie folgt vor.

Registrierung:
  • Bitte registrieren Sie sich auf der vhs.cloud – www.vhs.cloud - über den Reiter für „Kursteilnehmende“ durch einen Klick auf den Button „Mitglied werden.
  • Beachten Sie: Ohne die Registrierung ist eine Teilnahme nicht möglich!
  • Nach erfolgreicher Registrierung, verfügen Sie in der vhs.cloud über Ihren virtuellen Schreibtisch.
  • Jetzt können Sie das Online Angebot der Volkshochschulen wahrnehmen und Ihren Wunschkurs bei der Vhs Karlsbad buchen.

Zugangscode:
Nach erfolgter Kurs-Anmeldung über die Vhs Karlsbad erhalten Sie mit Ihrer Kurszusage Ihren persönlichen Zugangscode und eine Anleitung wie Sie an Ihrer gebuchten Online-Veranstaltung teilnehmen können.

Technische Voraussetzungen:
  • eine eigene E--Mail-Adresse für die Registrierung in der vhs.cloud
  • PC, Laptop oder Tablet (evtl. ein Smartphone) 
  • aktueller Browser (Mozilla Firefox oder Google Chrome, für Apple Geräte Safari) 
  • stabile Internetverbindung 
  • Mikrofon und Kopfhörer, oder ein Headset 
  • Optional: Webkamera (macht die Kursteilnahme interessanter; setzt aber ein leistungsfähiges Netz voraus.
  • Anmerkung: Aktuelle Informationen zu technischen Voraussetzungen erhalten Sie auf der Webseite von edudip unter dem Link: https://edudip.zendesk.com /hc/dearticels/360002725654-Technische-Voraussetzungen

Hilfestellung – bei Fragen, einfach fragen:
Sie haben Fragen zum Lernen mit PC oder Notebook, zur Einrichtung der vhs.cloud oder zur Sicherheit?
Dann nutzen Sie doch unsere kostenlose Vhs Sprechstunde immer donnerstags von 10:00 -11:00 Uhr unter der Telefonnummer 07202-1793 – wir sind gerne für Sie da.
Selbstverständlich können Sie uns auch jederzeit eine E-Mail mit Ihren Fragen schreiben: elke.olorunmaye@vhs-karlsbad.de

Einführung in die vhs.cloud:
Bitte beachten Sie unsere gebührenfreien Einführungsschulungen für Kursteilnehmende / Interessierte zur vhs.cloud.

Schulungsort: bequem Zuhause oder wo auch immer…

Plattform: www.vhs.cloud

Für einen guten Anfang…
… stellen Sie bitte rechtzeitig sicher,
  • dass Sie technisch entsprechend ausgerüstet sind.
  • dass Sie zu Ihrem Wunschkurs angemeldet sind.
  • dass Sie sich in der vhs.cloud registriert haben.
.


5 Abende, 15.11.2021 - 13.12.2021
Montag, wöchentlich, 19:15 - 20:45 Uhr,
5 Termin(e)
Gundula Ritz
30111 Online Neu!
Online, bequem bei Ihnen Zuhause
36,00 € pro Person ab 10 Teilnehmenden

Belegung: 
 (Plätze frei)
anmelden

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(Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse oder mit kleinen Kenntnissen.)
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