Pilates für Fortgeschrittene 

Pilates ist ein effektives, aber sanftes Muskeltraining. Die Methode besteht aus Dehn- und Kräftigungsübungen insbesondere der tiefer liegenden Muskulatur. Die Bewegungen werden kraftvoll und konzentriert ausgeführt. Körper und Geist arbeiten zusammen. Das Körperbewusstsein wird sensibilisiert, die Muskeln werden gestärkt und geformt und die Haltung verbessert. Pilates eignet sich für jedes Alter und jeden Fitnessstand, da die Übungen individuell einsetzbar sind.
Mitzubringen: Isomatte, bequeme Kleidung

Kursgebühr 10 Termine á 60 Minuten = 44,00 € / Person bei mind. 10 Teilnehmenden Staffelung – 4,40 € / Person / Stunde:
  • ab 10 Teilnehmenden = 44,00 € / Person
  • bei 9 Teilnehmenden  = 48,90 € / Person
  • bei 8 Teilnehmenden  = 55,00 € / Person
  • bei 7 Teilnehmenden  = 62,85 € / Person
  • bei 6 Teilnehmenden  = 73,35 € / Person
  • bei 5 Teilnehmenden  = 88,00 € / Person 
Maßgebend ist die Teilnehmerzahl der 2. Kursstunde


10 Abende, 19.01.2022 - 30.03.2022
Mittwoch, 19:00 - 20:00 Uhr,
10 Termin(e)
Simone Schatz
30236
Gebäude 3 Haus "Herbst", Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, Gymnastikraum, UG
44,00 € pro Person - ab 10 Teilnehmenden
8,00 € zzgl. einer anteiligen Gebühr für Hygienemaßnahmen aufgrund aktueller Vorgaben zur Eindämmung der Corona-Pandemie (= 0,80 € / Termin ab 6 Kurstermine)

Belegung: 
 (Plätze frei)
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Weitere Veranstaltungen von Simone Schatz

Mi 27.04.22
19:00 – 20:00 Uhr
Karlsbad Langensteinbach