Vortrag:
Achtsam Essen - Höre auf dein Bauchgefühl! 

Beim Achtsamen Essen geht es darum, die Botschaften des Körpers aufmerksam wahrzunehmen.
Was brauche ich? Wann und wieviel?
Unser Körper weiß, was er braucht. Dies gilt es wieder zu entdecken und Ablenkung zu genießen, um die Gesundheit zu stärken.


Mitzubringen: Schreibzeug

1 Abend, 14.07.2022
Donnerstag, 19:00 - 20:30 Uhr,
1 Termin(e)
Beate Gut
30301 Neu!
16,00 € Gebühr (ab 8 Teilnehmenden)
2,50 € zzgl. einer anteiligen Gebühr für Hygienemaßnahmen aufgrund aktueller Vorgaben zur Eindämmung der Corona-Pandemie (= 2,50 € bei 1 Kurstermin)

Belegung: 
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