Kennenlern-Workshop:
AROHA® - Maori-Sprache: Liebe 
Ein Mix aus Spannung und Entspannung, aus kraftvollen und entspannenden Bewegungen. - Geeignet für Frauen und Männer jeden Alters und auch für Sportanfänger/innen geeignet.

AROHA® ist ein effektives und unkompliziertes Gesundheitstraining mit speziell für AROHA® kompinierter Musik im 3/4 Takt.
Es ist ein Mix aus Spannung und Entspannung, aus kraftvollen und entspannenden Bewegungen, mit Elementen aus dem Thai Chi, Kung Fu und dem HAKA, dem traditionellen Tanz der Maori.
AROHA® verbessert die Ausdauer, stärkt das Herz-Kreislauf- und das Immunsystem, fördert die Koordination, hilft Stress abzubauen, und kann ein ganz neues Körpergefühl geben.
Für Bewegungs-Anfänger/innnen und Wiedereinsteiger/innen jeden Alters und Geschlecht geeignet.


Vorkenntnisse: keine

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe, kleines Handtuch, Getränk, Freude und Spaß an der Bewegung.


1 Abend, 01.10.2022
Samstag, 18:00 - 20:00 Uhr,
1 Termin(e)
Jutta Sendelbach
30220 Neu!
19,00 € Gebühr
2,50 € zzgl. einer anteiligen Gebühr für Hygienemaßnahmen aufgrund aktueller Vorgaben zur Eindämmung der Corona-Pandemie (= 2,50 € für einen Kurstermine)

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
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