OUTDOOR-FITNESS MIT DEM KINDERWAGEN
"Mama-Fitness!"
Du treibst gerne Sport an der frischen Luft?
Dieser Kurs ist eine effektive Kombination aus Kräftigungs-, Koordinations-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining.
Die Trainingseinheit besteht aus Erwärmung und Mobilisation, Ganzkörpertraining, Cardio-Einheiten sowie Dehnen der beanspruchten Muskulatur.
Lass dich überraschen!!!
Du wirst erstaunt sein, wieviel Spaß "Mama-Fitness" macht.
Treffpunkt:
Parkplatz Waldkulturpfad Spielberg (roter Baum)
Mitzubringen: Sportschuhe, wetterfeste Kleidung,
| 5 Vormittage, 18.04.2023 - 16.05.2023
Dienstag, wöchentlich, 09:30 - 10:30 Uhr, |
| 5 Termin(e) |
| | Alexandra Augenstein |
| | 30225-2 Neu! |
| | |
| | 34,00 € Gebühr (ab 6 Personen)
|
Belegung:
(Plätze frei)
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Mo 06.02.23
11:00–12:00 Uhr
neu "Mama-Fitness!"
30225-4
Di 07.02.23
09:30–10:30 Uhr
Parkplatz Waldkulturpfad Spielberg (roter Baum)
Di 07.02.23
10:45–11:45 Uhr
Parkplatz Waldkulturpfad Spielberg (roter Baum)
neu Koordination - Gleichgewicht - Kraft
30231-2
Do 09.02.23
11:15–12:15 Uhr
Fr 10.02.23
10:15–11:15 Uhr
neu Koordination - Gleichgewicht - Kraft
30229-2
Fr 10.02.23
09:00–10:00 Uhr
Sa 11.02.23
10:00–11:00 Uhr
Mo 17.04.23
11:00–12:00 Uhr
Di 18.04.23
10:45–11:45 Uhr
Parkplatz Waldkulturpfad Spielberg (roter Baum)
neu Koordination - Gleichgewicht - Kraft
30231-3
Do 20.04.23
11:15–12:15 Uhr
neu Koordination - Gleichgewicht - Kraft
30229-3
Fr 21.04.23
09:00–10:00 Uhr
Fr 21.04.23
10:15–11:15 Uhr
Sa 22.04.23
10:00–11:00 Uhr
Mo 19.06.23
11:00–12:00 Uhr
neu "Mama-Fitness!"
30225-3
Di 20.06.23
09:30–10:30 Uhr
Parkplatz Waldkulturpfad Spielberg (roter Baum)
Di 20.06.23
10:45–11:45 Uhr
Parkplatz Waldkulturpfad Spielberg (roter Baum)
neu Koordination - Gleichgewicht - Kraft
30231-4
Do 22.06.23
11:15–12:15 Uhr
Fr 23.06.23
10:15–11:15 Uhr
neu Koordination - Gleichgewicht - Kraft
30229-4
Fr 23.06.23
09:00–10:00 Uhr
Sa 24.06.23
10:00–11:00 Uhr
