Sanfte Bewegung - Verbesserung der Beweglichkeit - Schmerzlinderung
"FaYo" -
Faszien-Yoga nach LBN mit Stephan Hoffmann, Dipl.Mus., LNB-Bewegungslehrer und FaYo-Trainer
- für alle Altersgruppe geeignet -
Für Anfänger!
Kooperation mit dem Naturheilverein Albgau e.V.
Wie verhindere ich, dass meine Gelenke irgendwann schmerzhaft werden?
Das erreiche ich wunderbar und problemlos mit der Bewegungslehre nach Liebscher & Bracht (LnB: www.lnb-motion.de oder www.fayo.de).
Das sind Bewegungen zur Gesunderhaltung aller Gelenke, besonders der Wirbelsäule, welche Schmerzen entweder gar nicht entstehen lassen oder diese - wenn schon vorhanden - reduzieren und sogar verschwinden lassen.
Diese Bewegungslehre wird vorgestellt, erklärt und auch durch eigene Bewegungen erlebbar gemacht. Wir werden dabei unseren Körper mit den "inneren" Augen kennenlernen. Weiter lernen wir die zwölf Bewegungssätze des Sky Flow. Wir bewegen dabei alle Muskeln unseres Körpers einschließlich der Muskeln unserer Augen!
Mitzubringen: bequeme Kleidung, evtl. Getränk/Wasser - Die Bewegungen werden ganz ohne Geräte oder/und Hilfsmittel ausgeführt.
Interessenten / Schnupperstunde:
- Am 1. Kursabend findet zur regulären Kurszeit eine Einführung (Schnupperstunde) statt.
- Dienstag, 29.11.2022 um 19:30 Uhr
- Kosten 9,00 € - bei Anmeldung zum laufenden Semester-Kurs werden die 9 € verrechnet/gutgeschrieben
- Anmeldung zur Schnupperstunde erforderlich!
- Bitte teilen Sie uns bei Ihrer Anmeldung mit, falls Sie die Schnupperstunde buchen möchten
- Gerne dürfen Sie den ganzen Abend gleich dabei bleiben und auch die faszinierende Bewegungsabfolge schon komplett mitmachen
Belegung:
(Plätze frei)
Volkshochschule Karlsbad
Wikingerstr. 9
76307 Karlsbad
| Tel.: | +49 7202 1793 |
| Fax: | +49 7202 3508 |
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