Es ist in jedem Alter sinnvoll, das Gedächtnis zu trainieren.

Vergesslichkeit trifft schließlich jeden: Wo habe ich meine Brille oder meinen Schlüssel hingelegt? Wann war der Termin genau? Wie heißt noch mal…?

Mit gezielter Strategie kann man entgegenwirken. Die Grundlagen zum Verständnis: Wie passen Kurzzeit- und Langzeitgedächtnis zueinander? Dazu die nützliche Handhabung, um routinierter mit Verknüpfungen umzugehen bzw. daraus gelingende Vernetzung abzuleiten.