Die Neuauflage des Reifens ist größer und schwerer, wodurch er sich einfacher um die Hüften schwingen lässt. Der Hula-Hoop-Reifen bringt Taille, Hüften und Beine in Form, stärkt die untere Rücken- und Bauchmusukalatur und bietet gleichzeitig ein effektives Herz-Kreislauf-Training. Balance, Körperhaltung und Beweglichkeit werden gefördert und die Fettverbrennung wird angekurbelt. Außerdem wird der Reifen auch als Fitnessgerät eingesetzt.

Mitzubringen: gewichteter (zwischen 0,9 und 1,4 kg) Hulo-Hoop-Reifen mit einem Druchmesser von ca. 95 bis 105 cm,

Matte, bequeme Sportkleidung (wichtig: kein weißes T-Shirt). Handtuch, Getränk