Eat Smarter
Koch- und Ernährungsseminar:
"Fitness-Kochen nicht nur für Sportler"
Nährwert ist wichtiger als Kalorien zählen
Auf die Inhaltsstoffe kommt es an: Eine clevere Auswahl unserer Lebensmittel ist unabdingbar für eine gesunde Ernährung.
Mitzubringen: Scharfes Messer, Getränk, Schürze, Geschirrhandtuch, Behälter für Reste
