RÜCKEN-FIT - In Balance mit deinem Rücken
Kräftigung der Rumpfmuskulatur, Stabilisierung, Mobilisierung und Balance.
Übungen, die ein Strecken der verkürzten Muskulatur bewirken (Ganzkörperdehnung) und dadurch die Beweglichkeit fördern.
Kursdauer pro Kurstermin: 70 Minuten
(Zur Info: Die Durchführungstermine können evtl. von den geplanten Terminen abweichen, worüber Sie die Kursleitung informieren wird.)
Mitzubringen: Isomatte, bequeme Kleidung
| 10 Nachmittage, 21.05.2025 - 23.07.2025
Mittwoch, wöchentlich, 16:30 - 17:40 Uhr, |
| 10 Termin(e)| Mi 21.05.2025 16:30 - 17:40 Uhr | Gebäude 3 Haus "Herbst", Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, Gymnastikraum, UG | | Mi 28.05.2025 16:30 - 17:40 Uhr | Gebäude 3 Haus "Herbst", Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, Gymnastikraum, UG | | Mi 04.06.2025 16:30 - 17:40 Uhr | Gebäude 3 Haus "Herbst", Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, Gymnastikraum, UG | | Mi 11.06.2025 16:30 - 17:40 Uhr | Gebäude 3 Haus "Herbst", Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, Gymnastikraum, UG | | Mi 18.06.2025 16:30 - 17:40 Uhr | Gebäude 3 Haus "Herbst", Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, Gymnastikraum, UG | | Mi 25.06.2025 16:30 - 17:40 Uhr | Gebäude 3 Haus "Herbst", Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, Gymnastikraum, UG | | Mi 02.07.2025 16:30 - 17:40 Uhr | Gebäude 3 Haus "Herbst", Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, Gymnastikraum, UG | | Mi 09.07.2025 16:30 - 17:40 Uhr | Gebäude 3 Haus "Herbst", Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, Gymnastikraum, UG | | Mi 16.07.2025 16:30 - 17:40 Uhr | Gebäude 3 Haus "Herbst", Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, Gymnastikraum, UG | | Mi 23.07.2025 16:30 - 17:40 Uhr | Gebäude 3 Haus "Herbst", Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, Gymnastikraum, UG |
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| | Anderer_ |
| | 30264-3 |
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| | 69,00 € Gebühr pro Person bei mind. 10 Teilnehmenden
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