Sanfte Bewegung - Verbesserung der Beweglichkeit - Schmerzlinderung
"FaYo" -
Faszien-Yoga nach LBN mit Stephan Hoffmann, Dipl.Mus., LNB-Bewegungslehrer und FaYo-Trainer
ACHTUNG: Kursbeginn wegen Corona-Pause verschoben. Neuer Starttermin folgt zu gegebener Zeit. Anmeldungen sind möglich. Danke für Ihr Verständnis.
 
Kooperation mit dem Naturheilverein Albgau e.V.


Wie verbessere und erhalte ich meine Beweglichkeit? 
Wie verhindere ich, dass meine Gelenke irgendwann schmerzhaft werden?

Das erreiche ich wunderbar und problemlos mit der Bewegungslehre nach Liebscher & Bracht (LnB: www.lnb-motion.de oder www.fayo.de).
Das sind Bewegungen zur Gesunderhaltung aller Gelenke, besonders der Wirbelsäule, welche Schmerzen entweder gar nicht entstehen lassen oder diese - wenn schon vorhanden - reduzieren und sogar verschwinden lassen. 
Diese Bewegungslehre wird vorgestellt, erklärt und auch durch eigene Bewegungen erlebbar gemacht. Wir werden dabei unseren Körper mit den "inneren" Augen kennenlernen. Weiter lernen wir die zwölf Bewegungssätze des Sky Flow (im Stehen) und des Earth Flow (im Liegen).
Wir bewegen dabei alle 636 Muskeln unseres Körpers einschließlich der Muskeln unserer Augen!




Mitzubringen: bequeme Kleidung, evtl. Getränk/Wasser - Die Bewegungen werden ganz ohne Geräte oder/und Hilfsmittel ausgeführt.


10 Abende, 05.05.2020, - 28.07.2020,
Dienstag, 19:40 - 20:40 Uhr
10 Termin(e)
Stephan Hoffmann
30141 Neu!
Gebäude 3 "Haus Herbst", Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, Raum: 3.2.03/04, Fachraum Musik und Medien
84,00 € Gebühr
Sollten Sie sich nach Veranstaltungsbeginn für diesen Kurs interessieren, dann setzen Sie sich bitte mit uns telefonisch unter 07202-1793 in Verbindung oder schreiben Sie uns eine Email an info@vhs-karlsbad.de.
Wir sind gerne für Sie da, Ihr Team der Vhs Karlsbad
Belegung: