Mental-Yin-Yoga 

Yin Yoga eignet  sich besonders für gestresste Menschen, die einen Ausgleich zur Yang-orientierten (bewegliche) Lebensweise neigen, um sich selbst wieder mehr wahrzunehmen und zu entspannen. Die Asanas werden im Liegen oder im Sitzen mit Hilfsmitteln 3-5. Min. lang ausgeübt, was sich sehr positiv auf die inneren Organe und Muskelpartien auswirkt. Sogar die tiefer liegenden Gewebeschichten wie Faszien und Bindegewebe werden dadurch erreicht und Verklebungen gelöst. Bitte bringen Sie Klötze oder ein Meditationskissen und eine Decke mit.


1 Abend, 29.05.2020,
Freitag, 19:00 - 20:30 Uhr
1 Termin(e)
Claudia Rastetter
30130
Gebäudekomplex Grundschule Langensteinbach
11,00
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Claudia Rastetter

Karlsbad Langensteinbach
30124 14.03.20
Sa
Karlsbad Langensteinbach
30128 21.03.20
Sa
Gebäudekomplex Grundschule Langensteinbach
30129 03.04.20
Fr
Karlsbad Langensteinbach
30510 25.04.20
Sa
Gebäudekomplex Grundschule Langensteinbach
30127 09.05.20
Sa
Karlsbad Langensteinbach
30131 23.05.20
Sa
Karlsbad Langensteinbach
30132 04.07.20
Sa
Karlsbad Langensteinbach
30142 08.08.20
Sa