Entdecken Sie die positiven Auswirkungen von Hatha-Yoga auf Körper und Geist. Mit speziellen Yoga-Übungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayama) bauen Sie Stress ab, regen Sie Ihren Stoffwechsel an und verbessert Ihre Beweglichkeit. Regelmäßige Praxis fördert innere Ruhe, Ausgeglichenheit und Konzentration. Kommen Sie vorbei und genießen Sie die wohltuende Wirkung von Hatha-Yoga!
Mitzubringen: 1-2 Decken, Yoga-/Sportmatte und bequeme Kleidung
Interessenten / Schnupperstunde:
Am ersten oder letzten Kursabend findet zur regulären Kurszeit eine Schnupperstunde statt.
Kosten 10 € - bei Anmeldung zum laufenden Semester-Kurs werden die 10 € verrechnet/gutgeschrieben
