OUTDOOR-FITNESS MIT DEM KINDERWAGEN (aktuell nicht im Programm)
"Mama-Fitness!"
Du treibst gerne Sport an der frischen Luft?
Dieser Kurs ist eine effektive Kombination aus Kräftigungs-, Koordinations-, Ausdauer- und Beweglichkeitstraining.
Die Trainingseinheit besteht aus Erwärmung und Mobilisation, Ganzkörpertraining, Cardio-Einheiten sowie Dehnen der beanspruchten Muskulatur.
Lass dich überraschen!!!
Du wirst erstaunt sein, wieviel Spaß "Mama-Fitness" macht.
Treffpunkt:
Parkplatz Waldkulturpfad Spielberg (roter Baum)
Mitzubringen: Sportschuhe, wetterfeste Kleidung,
| 18.09.2024 - 16.10.2024 (5-mal) 09:30 - 10:30 Uhr, |
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| | 30225-4 |
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| | 34,50 € Gebühr (ab 6 Personen)
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