Entdecke die positiven Auswirkungen von Hatha-Yoga auf Körper und Geist. Mit speziellen Yoga-Übungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayama) baust du Stress ab, regst deinen Stoffwechsel an und verbesserst deine Beweglichkeit. Regelmäßige Praxis fördert innere Ruhe, Ausgeglichenheit und Konzentration. Komm vorbei und genieße die wohltuende Wirkung von Hatha-Yoga!
Mitzubringen: 1-2 Decken, Yoga-/Sportmatte und bequeme Kleidung
Interessenten / Schnupperstunde:
Am ersten oder letzten Kursabend findet zur regulären Kurszeit eine Schnupperstunde statt.
Kosten 9,00 € - bei Anmeldung zum laufenden Semester-Kurs werden die 9 € verrechnet/gutgeschrieben
