Erleben Sie einen erfrischenden und entspannten Vormittag mit unserem

4-stündigen Hatha-Yoga-Workshop.

Dieser Kurs richtet sich an alle Yoga-Interessierten, unabhängig von ihrem Fitnesslevel oder ihrer Erfahrung.

Im Fokus stehen Körperhaltungen (Asana) und Atemtechniken (Pranayama) , um Körper und Geist in Einklang zu bringen und den Tag mit frischer Sommerenergie zu beginnen.

Mitzubringen: 1-2 Decken, Yoga-/Sportmatte und bequeme Kleidung