Mit Fit-Gymnastik in die neue Woche... (in Spielberg)

Wir starten in die neue Woche mit einem abwechslungsreichen Mix aus Ausdauer-, Koordinations- und Kräftigungsübungen. Bei moderner Musik - unter gelegentlichem Einsatz von diversen Handgeräten - trainieren und stärken wir die Muskulatur des gesamten Körpers. Dehn- und Entspannungsübungen runden die Fit-Gymnastikstunde ab.
Mitzubringen: Iso-Matte, Handtuch, evtl. Getränk

Zeiten

6 Vormittage, 13.01.2025 - 17.02.2025
Montag, wöchentlich, 10:00 - 11:00 Uhr,

Anzahl

6 Termin(e)

Mo 13.01.2025 10:00 - 11:00 Uhr	Berghalle Spielberg, Hinter der Kirche 2, 76307 Karlsbad, Spielberg, Berghalle Spielberg "Bühne"
Mo 20.01.2025 10:00 - 11:00 Uhr	Berghalle Spielberg, Hinter der Kirche 2, 76307 Karlsbad, Spielberg, Berghalle Spielberg "Bühne"
Mo 27.01.2025 10:00 - 11:00 Uhr	Berghalle Spielberg, Hinter der Kirche 2, 76307 Karlsbad, Spielberg, Berghalle Spielberg "Bühne"
Mo 03.02.2025 10:00 - 11:00 Uhr	Berghalle Spielberg, Hinter der Kirche 2, 76307 Karlsbad, Spielberg, Berghalle Spielberg "Bühne"
Mo 10.02.2025 10:00 - 11:00 Uhr	Berghalle Spielberg, Hinter der Kirche 2, 76307 Karlsbad, Spielberg, Berghalle Spielberg "Bühne"
Mo 17.02.2025 10:00 - 11:00 Uhr	Berghalle Spielberg, Hinter der Kirche 2, 76307 Karlsbad, Spielberg, Berghalle Spielberg "Bühne"