Mit Fit-Gymnastik in die neue Woche... (in Spielberg)
Wir starten in die neue Woche mit einem abwechslungsreichen Mix aus Ausdauer-, Koordinations- und Kräftigungsübungen. Bei moderner Musik - unter gelegentlichem Einsatz von diversen Handgeräten - trainieren und stärken wir die Muskulatur des gesamten Körpers. Dehn- und Entspannungsübungen runden die Fit-Gymnastikstunde ab. Mitzubringen: Iso-Matte, Handtuch, evtl. Getränk
