"FaHaYo" - Fasziales-Hatha-Yoga 

Beim "FaHaYo" - faszialen Hatha-Yoga wird das Dehnen und Stimulieren der Faszien besonders gezielt durchgeführt; die Übungen werden fließender durchgeführt. 
Beim Hatha-Yoga verharrt man häufig sehr viel länger in einer Position, beim Faszien-Yoga ist man mehr in Bewegung.
Durch die variantenreichen, dynamischen Bewegungen werden die langen Faszien-Bahnen besser gedehnt - und nicht nur Teile des faszialen Apparats.

Das Strecken und Dehnen in den Übungen kann Verspannungen lösen und man erreicht größere Flexibilität und eine Stärkung von Kraft und Ausdauer in Kombination mit den klassischen Yoga-Elementen der Entspannung und Zu-Sich-Finden.

Kursdauer pro Kurstermin: 70 Minuten

(Zur Info: Die Durchführungstermine können evtl. von den geplanten Terminen abweichen, worüber Sie die Kursleitung informieren wird.)
Mitzubringen: Legere, bequeme Kleidung, Iso-Matte, Decke


10 Tage, 12.03.2025 - 14.05.2025
Mittwoch, wöchentlich, 17:45 - 18:55 Uhr,
10 Termin(e)
Mi 12.03.2025 17:45 - 18:55 Uhr Gebäude 3 Haus "Herbst", Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, 3.3.01 Vhs-Entspanungs-/ Bewegungsraum (DG), DG
Mi 19.03.2025 17:45 - 18:55 Uhr Gebäude 3 Haus "Herbst", Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, 3.3.01 Vhs-Entspanungs-/ Bewegungsraum (DG), DG
Mi 26.03.2025 17:45 - 18:55 Uhr Gebäude 3 Haus "Herbst", Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, 3.3.01 Vhs-Entspanungs-/ Bewegungsraum (DG), DG
Mi 02.04.2025 17:45 - 18:55 Uhr Gebäude 3 Haus "Herbst", Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, 3.3.01 Vhs-Entspanungs-/ Bewegungsraum (DG), DG
Mi 09.04.2025 17:45 - 18:55 Uhr Gebäude 3 Haus "Herbst", Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, 3.3.01 Vhs-Entspanungs-/ Bewegungsraum (DG), DG
Mi 16.04.2025 17:45 - 18:55 Uhr Gebäude 3 Haus "Herbst", Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, 3.3.01 Vhs-Entspanungs-/ Bewegungsraum (DG), DG
Mi 23.04.2025 17:45 - 18:55 Uhr Gebäude 3 Haus "Herbst", Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, 3.3.01 Vhs-Entspanungs-/ Bewegungsraum (DG), DG
Mi 30.04.2025 17:45 - 18:55 Uhr Gebäude 3 Haus "Herbst", Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, 3.3.01 Vhs-Entspanungs-/ Bewegungsraum (DG), DG
Mi 07.05.2025 17:45 - 18:55 Uhr Gebäude 3 Haus "Herbst", Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, 3.3.01 Vhs-Entspanungs-/ Bewegungsraum (DG), DG
Mi 14.05.2025 17:45 - 18:55 Uhr Gebäude 3 Haus "Herbst", Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, 3.3.01 Vhs-Entspanungs-/ Bewegungsraum (DG), DG
Anderer_
30112-2
75,00 € Gebühr

in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
Anmelden

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Anderer_

    1. Platzhalterbild

      RÜCKEN-POWER - In Balance mit deinem Rücken30265

      09.01.25 - 13.03.25 (10-mal) 16:30 - 17:40 Uhr
      Karlsbad Langensteinbach
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    2. Platzhalterbild

      Body-Definition30260

      13.01.25 - 24.03.25 (10-mal) 16:45 - 17:55 Uhr
      Karlsbad Langensteinbach
      noch 3 Plätze frei
      (noch 3 Plätze frei)
    3. Platzhalterbild

      RÜCKEN-FIT - In Balance mit deinem Rücken30264-2

      12.03.25 - 14.05.25 (10-mal) 16:30 - 17:40 Uhr
      Karlsbad Langensteinbach
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    4. Platzhalterbild

      RÜCKEN-POWER - In Balance mit deinem Rücken30265-2

      20.03.25 - 22.05.25 (10-mal) 16:30 - 17:40 Uhr
      Karlsbad Langensteinbach
      noch 5 Plätze frei
      (noch 5 Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    5. Platzhalterbild

      Body-Definition30260-2

      31.03.25 - 02.06.25 (10-mal) 16:45 - 17:55 Uhr
      Karlsbad Langensteinbach
      noch 5 Plätze frei
      (noch 5 Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen