Fitnessroutine am Nachmittag
Bodytoning (Core-Workout)
Verschiedene kräftigende Übungen straffen, formen und festigen den ganzen Körper u. a. auch Bauch, Beine, Po (BBP).
Eine Fitnessroutine für den Wochenstart ist ein großartiger Weg mit ausreichend Schwung durch die Woche zu kommen.
Bewegung steigert die Durchblutung, gibt Dir einen Energieschub und sorgt für positive Stimmung.
Das Training soll einfach Spaß machen und gute Laune verbreiten.
Kursdauer pro Kurstermin: 70 Minuten
(Zur Info: Die Durchführungstermine können evtl. von den geplanten Terminen abweichen, worüber Sie die Kursleitung informieren wird.)
Mitzubringen: Isomatte, bequeme Kleidung
| 10 Nachmittage, 04.05.2026 - 13.07.2026
Montag, 16:45 - 17:55 Uhr, |
| 10 Termin(e)| Mo 04.05.2026 16:45 - 17:55 Uhr | Gebäude 3 Haus "Herbst", Wikingerstr. 9 /1, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, Gymnastikraum, UG | | Mo 11.05.2026 16:45 - 17:55 Uhr | Gebäude 3 Haus "Herbst", Wikingerstr. 9 /1, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, Gymnastikraum, UG | | Mo 18.05.2026 16:45 - 17:55 Uhr | Gebäude 3 Haus "Herbst", Wikingerstr. 9 /1, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, Gymnastikraum, UG | | Mo 01.06.2026 16:45 - 17:55 Uhr | Gebäude 3 Haus "Herbst", Wikingerstr. 9 /1, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, Gymnastikraum, UG | | Mo 08.06.2026 16:45 - 17:55 Uhr | Gebäude 3 Haus "Herbst", Wikingerstr. 9 /1, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, Gymnastikraum, UG | | Mo 15.06.2026 16:45 - 17:55 Uhr | Gebäude 3 Haus "Herbst", Wikingerstr. 9 /1, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, Gymnastikraum, UG | | Mo 22.06.2026 16:45 - 17:55 Uhr | Gebäude 3 Haus "Herbst", Wikingerstr. 9 /1, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, Gymnastikraum, UG | | Mo 29.06.2026 16:45 - 17:55 Uhr | Gebäude 3 Haus "Herbst", Wikingerstr. 9 /1, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, Gymnastikraum, UG | | Mo 06.07.2026 16:45 - 17:55 Uhr | Gebäude 3 Haus "Herbst", Wikingerstr. 9 /1, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, Gymnastikraum, UG | | Mo 13.07.2026 16:45 - 17:55 Uhr | Gebäude 3 Haus "Herbst", Wikingerstr. 9 /1, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, Gymnastikraum, UG |
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| | Anderer_ |
| | 30261-4 |
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| | 69,00 € Gebühr pro Person bei mind. 10 Teilnehmenden
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