Deep Work ist ein fernöstlich angewandtes funktionelles Ganzkörpertraining, dessen Prinzip auf An- und Entspannung basiert. Ausdauertraining und Kraft kommen gleichermaßen zum Einsatz, was tiefliegende Muskeln in Form bringt und die Fettverbrennung auf Hochtouren laufen lässt.
Mitzubringen: Sportoutfit , Isomatte, Handtuch und ausreichend Getränk.
Kursgebühr 12 Termine á 60 Minuten = 58,80 € / Person bei mind. 10 Teilnehmenden
Maßgebend ist die Teilnehmerzahl der 2. Kursstunde
Sollten Sie sich nach Veranstaltungsbeginn für diesen Kurs interessieren
oder möchten Sie als sog. Quereinsteiger/in noch zusteigen, dann setzen
Sie sich bitte mit uns telefonisch unter 07202-1793 in Verbindung oder
schreiben Sie uns eine Email an info@vhs-karlsbad.de.
Wir sind gerne für Sie da und schauen, was wir für Sie machen können.
Herzlichst,
Ihr Team der Vhs Karlsbad
Belegung:
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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