RÜCKEN-FIT - In Balance mit deinem Rücken 


Kräftigung der Rumpfmuskulatur, Stabilisierung, Mobilisierung und Balance.
Übungen, die ein Strecken der verkürzten Muskulatur bewirken (Ganzkörperdehnung) und dadurch die Beweglichkeit fördern.


(Zur Info: Die Durchführungstermine können evtl. von den geplanten Terminen abweichen, worüber Sie die Kursleitung informieren wird.)





Mitzubringen: Isomatte, bequeme Kleidung

  • Kursgebühr 10
  •  Termine á 70 Minuten = 69,00 € / Person bei mind. 10 Teilnehmenden
    • ab  10 Teilnehmenden =    69,00 € / Person
    • bei   9 Teilnehmenden =        76,00 € / Person
    • bei   8 Teilnehmenden =        86,00 € / Person

    • Maßgebend ist die Teilnehmerzahl der 2. Kursstunde


10 Nachmittage, 04.09.2024 - 06.11.2024
Mittwoch, wöchentlich, 16:30 - 17:40 Uhr,
10 Termin(e)
Mi 04.09.2024 16:30 - 17:40 Uhr Gebäude 3 Haus "Herbst", Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, Gymnastikraum, UG
Mi 11.09.2024 16:30 - 17:40 Uhr Gebäude 3 Haus "Herbst", Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, Gymnastikraum, UG
Mi 18.09.2024 16:30 - 17:40 Uhr Gebäude 3 Haus "Herbst", Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, Gymnastikraum, UG
Mi 25.09.2024 16:30 - 17:40 Uhr Gebäude 3 Haus "Herbst", Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, Gymnastikraum, UG
Mi 02.10.2024 16:30 - 17:40 Uhr Gebäude 3 Haus "Herbst", Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, Gymnastikraum, UG
Mi 09.10.2024 16:30 - 17:40 Uhr Gebäude 3 Haus "Herbst", Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, Gymnastikraum, UG
Mi 16.10.2024 16:30 - 17:40 Uhr Gebäude 3 Haus "Herbst", Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, Gymnastikraum, UG
Mi 23.10.2024 16:30 - 17:40 Uhr Gebäude 3 Haus "Herbst", Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, Gymnastikraum, UG
Mi 30.10.2024 16:30 - 17:40 Uhr Gebäude 3 Haus "Herbst", Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, Gymnastikraum, UG
Mi 06.11.2024 16:30 - 17:40 Uhr Gebäude 3 Haus "Herbst", Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, Gymnastikraum, UG
Anderer_
30264-3
69,00 € Gebühr pro Person bei mind. 10 Teilnehmenden

Sollten Sie sich nach Veranstaltungsbeginn für diesen Kurs interessieren oder möchten Sie als sog. Quereinsteiger/in noch zusteigen, dann setzen Sie sich bitte mit uns telefonisch unter 07202-1793 in Verbindung oder schreiben Sie uns eine Email an info@vhs-karlsbad.de.

Wir sind gerne für Sie da und schauen, was wir für Sie machen können.

Herzlichst,
Ihr Team der Vhs Karlsbad

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      04.09.24 - 06.11.24 (10-mal) 17:45 - 18:55 Uhr
      Karlsbad Langensteinbach
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    2. RÜCKEN-POWER - In Balance mit deinem Rücken30265-3

      05.09.24 - 14.11.24 (10-mal) 16:30 - 17:40 Uhr
      Karlsbad Langensteinbach
      Plätze frei
      (Plätze frei)

    3. Body-Definition30260-3

      09.09.24 - 11.11.24 (10-mal) 16:45 - 17:55 Uhr
      Karlsbad Langensteinbach
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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