RÜCKEN-FIT - In Balance mit deinem Rücken 


Kräftigung der Rumpfmuskulatur, Stabilisierung, Mobilisierung und Balance.
Übungen, die ein Strecken der verkürzten Muskulatur bewirken (Ganzkörperdehnung) und dadurch die Beweglichkeit fördern.

Kursdauer pro Kurstermin: 70 Minuten

(Zur Info: Die Durchführungstermine können evtl. von den geplanten Terminen abweichen, worüber Sie die Kursleitung informieren wird.)

Mitzubringen: Isomatte, bequeme Kleidung




11 Nachmittage, 20.11.2024 - 26.02.2025
Mittwoch, 16:30 - 17:40 Uhr,
11 Termin(e)
Mi 20.11.2024 16:30 - 17:40 Uhr Gebäude 3 Haus "Herbst", Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, Gymnastikraum, UG
Mi 27.11.2024 16:30 - 17:40 Uhr Gebäude 3 Haus "Herbst", Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, Gymnastikraum, UG
Mi 04.12.2024 16:30 - 17:40 Uhr Gebäude 3 Haus "Herbst", Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, Gymnastikraum, UG
Mi 08.01.2025 16:30 - 17:40 Uhr Gebäude 3 Haus "Herbst", Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, Gymnastikraum, UG
Mi 15.01.2025 16:30 - 17:40 Uhr Gebäude 3 Haus "Herbst", Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, Gymnastikraum, UG
Mi 22.01.2025 16:30 - 17:40 Uhr Gebäude 3 Haus "Herbst", Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, Gymnastikraum, UG
Mi 29.01.2025 16:30 - 17:40 Uhr Gebäude 3 Haus "Herbst", Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, Gymnastikraum, UG
Mi 05.02.2025 16:30 - 17:40 Uhr Gebäude 3 Haus "Herbst", Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, Gymnastikraum, UG
Mi 12.02.2025 16:30 - 17:40 Uhr Gebäude 3 Haus "Herbst", Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, Gymnastikraum, UG
Mi 19.02.2025 16:30 - 17:40 Uhr Gebäude 3 Haus "Herbst", Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, Gymnastikraum, UG
Mi 26.02.2025 16:30 - 17:40 Uhr Gebäude 3 Haus "Herbst", Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, Gymnastikraum, UG
Anderer_
30264
75,90 € Gebühr pro Person bei mind. 10 Teilnehmenden

Sollten Sie sich nach Veranstaltungsbeginn für diesen Kurs interessieren oder möchten Sie als sog. Quereinsteiger/in noch zusteigen, dann setzen Sie sich bitte mit uns telefonisch unter 07202-1793 in Verbindung oder schreiben Sie uns eine Email an info@vhs-karlsbad.de.

Wir sind gerne für Sie da und schauen, was wir für Sie machen können.

Herzlichst,
Ihr Team der Vhs Karlsbad

Belegung: 
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      08.01.25 - 26.02.25 (8-mal) 17:45 - 18:55 Uhr
      Karlsbad Langensteinbach
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    2. RÜCKEN-POWER - In Balance mit deinem Rücken30265

      09.01.25 - 13.03.25 (10-mal) 16:30 - 17:40 Uhr
      Karlsbad Langensteinbach
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    3. Body-Definition30260

      13.01.25 - 24.03.25 (10-mal) 16:45 - 17:55 Uhr
      Karlsbad Langensteinbach
      noch 3 Plätze frei
      (noch 3 Plätze frei)