Fitnessroutine am Montag - Bodytoning (Core-Workout)
Verschiedene kräftigende Übungen straffen, formen und festigen den ganzen Körper u. a. auch Bauch, Beine, Po (BBP).
Eine Fitnessroutine für den Wochenstart ist ein großartiger Weg mit ausreichend Schwung durch die Woche zu kommen.
Bewegung steigert die Durchblutung, gibt Dir einen Energieschub und sorgt für positive Stimmung.
Das Training soll einfach Spaß machen und gute Laune verbreiten.
Kursdauer pro Kurstermin: 70 Minuten
(Zur Info: Die Durchführungstermine können evtl. von den geplanten Terminen abweichen, worüber Sie die Kursleitung informieren wird.)
Mitzubringen: Isomatte, bequeme Kleidung
| 10 Nachmittage, 15.09.2025 - 17.11.2025
Montag, wöchentlich, 16:45 - 17:55 Uhr, |
| 10 Termin(e)| Mo 15.09.2025 16:45 - 17:55 Uhr | Gebäude 3 Haus "Herbst", Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, Gymnastikraum, UG | | Mo 22.09.2025 16:45 - 17:55 Uhr | Gebäude 3 Haus "Herbst", Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, Gymnastikraum, UG | | Mo 29.09.2025 16:45 - 17:55 Uhr | Gebäude 3 Haus "Herbst", Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, Gymnastikraum, UG | | Mo 06.10.2025 16:45 - 17:55 Uhr | Gebäude 3 Haus "Herbst", Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, Gymnastikraum, UG | | Mo 13.10.2025 16:45 - 17:55 Uhr | Gebäude 3 Haus "Herbst", Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, Gymnastikraum, UG | | Mo 20.10.2025 16:45 - 17:55 Uhr | Gebäude 3 Haus "Herbst", Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, Gymnastikraum, UG | | Mo 27.10.2025 16:45 - 17:55 Uhr | Gebäude 3 Haus "Herbst", Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, Gymnastikraum, UG | | Mo 03.11.2025 16:45 - 17:55 Uhr | Gebäude 3 Haus "Herbst", Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, Gymnastikraum, UG | | Mo 10.11.2025 16:45 - 17:55 Uhr | Gebäude 3 Haus "Herbst", Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, Gymnastikraum, UG | | Mo 17.11.2025 16:45 - 17:55 Uhr | Gebäude 3 Haus "Herbst", Wikingerstr. 9, 76307 Karlsbad, Langensteinbach, Gymnastikraum, UG |
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| | Anderer_ |
| | 30261 Neu! |
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| | 72,00 € Gebühr pro Person bei mind. 10 Teilnehmenden
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